ファイン！湘南のコンディショニング
身体の痛みや違和感を、丁寧な手技により取り除いていきます。
ひとりひとりの全身状態に合わせ、骨格・骨盤調整、関節調整、スキンストレッチ、コンプレフロス、鍼灸治療などから手技を選択して施術します。
子どもからご高齢の方、アスリート、慢性・急性症状からスポーツ障害まで幅広く対応しています。
お気軽にご相談ください。
※施術には、ジャージや薄手のスウェットなど、リラックスできる服装のご用意をお願い致します。
スキンストレッチとは
主に浅筋膜層に対し、専用のツールによって、摩る・伸ばす・寄せる等の刺激を与える新概念のコンディショニング方法です。
スキンストレッチをすることにより身体に対して以下のような効果をもたらすことができます。
スキンストレッチをすることにより身体に対して以下のような効果をもたらすことができます。
- 筋肉痛の予防・改善
- 柔軟性の向上
- 関節可動域の改善・制限
- 関節の安定化
- 動作の改善・コントロール
- 姿勢・バランスの改善
- 筋出力の増大・抑制
- 筋活動の促通・抑制
- 浅筋膜の癒着による運動性の低下の改善
- 痛みの緩和
- 組織修復力の増加
骨格・骨盤・関節調整
スキンストレッチやもみほぐし後に、丁寧な手技で骨格・骨盤・関節調整を行います。
身体の浅層部から深層部まで、不快な症状の原因にアプローチします。
コンプレフロス
サンクトバンドのコンプレフロスによる筋膜リリース。セルフケアツールとしてもお勧めしています。
鍼灸治療
ファイン！湘南は『くまざわ鍼灸院』として、平塚保健所に鍼灸院登録しています。
身体の状態をみて、鍼灸適応と判断した場合に提案し、ご希望の方に施術を行います。